Julia Bregts is een succesvolle selfmade zakenvrouw die opgroeit in een gezin waar gevoel niet mag worden getoond. Haar huwelijk met Wouter is een vlucht die slecht uitpakt. Wouter blijkt serieuze problemen te hebben en is agressief. Ze krijgen samen een dochter en Julia weet al snel: er is iets met Evy. Een lange zoektocht naar een juiste diagnose volgt. Nadat ze een ontdekking doet over Wouter scheidt ze van hem en emigreert een paar jaar later met haar dochter naar Nederland. Weg van haar moeder, weg van haar ex, op zoek naar geluk voor haar en Evy.

In ieder gezin spelen gebeurtenissen die je vooraf niet altijd kan voorzien waarbij ongeloof, verdriet, woede, angst en veel onzekerheid komen kijken. Hoe ga je hiermee om? Wat doet het met je? Welke keuzes heb je? Julia deelt haar verhaal in alle open en eerlijkheid. Ze neemt je graag mee in de wereld waarin haar is overkomen, ze heeft moeten leven en overleven, moeilijke keuzes heeft moeten maken maar keer op keer weer is opgestaan. Kracht komt van binnenuit en zit in een ieder. Hou eerst van jezelf, dan kun je er zijn voor anderen.

‘In je hart zit je innerlijke kracht’ is gebaseerd op Julia’s waargebeurde levensverhaal, vermengd met fictie.